Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 66,85g | Prot: 89,04g | Carb: 87,96g.
Colazione: Conad Pane Integrale a Fette, Latte (Latte Intero), Marmellate e Conserve. Pranzo: Mandorle, Pro Nutrition Snakko Fit Cioccolato Bianco. Cena: Sciropppo o Liquore, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Sott'olio, Olive Nere, PanaPesca Trance di Pesce Spada Surgelate, Carote Cotte. Snacks/Altro: Mandorle, Proteine Whey, Proteine Whey. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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