|
2250
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2624 kcal
|
Gras: 75,54g | Prot: 135,89g | Carb: 353,73g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Mandarino, Risotto al Formaggio. Cena: Kraft Sottilette, Mandarino, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, il Pane di Anna Preparato per Piadin. Snacks/Altro: Uva Sultanina, Bulk Powders Avena Istantanea, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Milka Cioccolato al Latte. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|