Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 48,27g | Prot: 45,47g | Carb: 163,97g.
Colazione: Cappuccino. Pranzo: La Via del Mare Gran Misto Scoglio Surgelato, Wokfoods Shirataki Konjac . Snacks/Altro: Cornetto alla Nutella, Ferrero Pocket Coffee Decaffeinato, Banana, Pesoforma Barrette Fondente Amabile , Gran Pavesi Cracker Salati. Di più...
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1880 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 46 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di erika991
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