Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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985 kcal
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Gras: 40,78g | Prot: 48,73g | Carb: 105,44g.
Colazione: Nespresso Café . Pranzo: LU Déjeuner REM, Clémentines, Noix Mélangées, Carrefour Classic Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon, Tomate Cœur de Bœuf, Haricots Verts, Merguez, Super U Purée de Pommes de Terre . Cena: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Saint Eloi Épinards en Branches, Super U Crème Fraîche Épaisse 7%, Oignons, Herta Bacon Fumé , Carrefour Bio Maïs. Snacks/Altro: Café Expresso, Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Di più...
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2233 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore, Corsa - 1 ora. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di edvivi67
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