Diario di Il Grande Puffo, 25 nov 22

peso medio della settimana. 🤷
Lo scorso weekend è stato tosto! 😂🤣
81,6 kg Perso fino ad ora: 10,9 kg.    Rimanenti: 1,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1277 kcal Gras: 31,85g | Prot: 92,34g | Carb: 145,20g.   Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Twinings Thè. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cicoria Cotta, Mauri Caprino, Pasta al Pomodoro. Cena: Fiorentini Gallette con Legumi, Molino Filippini Farina per Polenta Taragna, Uovo, Melanzana, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious. Di più...
1774 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Il Grande Puffo


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