Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2014
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59,0 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 119,60g | Prot: 37,14g | Carb: 23,95g.
Colazione: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Boiled Egg, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon, Heavy Cream, Starbucks Pike Place Roast (Grande). Pranzo: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Starbucks Pike Place Roast (Grande), Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. Snacks/Altro: Kirkland Signature Vitamin D3, Kirkland Signature Daily Multi, Nature Made Magnesium Citrate, Nature Made Vitamin B-12, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. Di più...
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1870 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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