Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 61,89g | Prot: 59,88g | Carb: 119,66g.
Colazione: Kusmi Tea Thé Vert à la Menthe Nanah, Café Expresso. Pranzo: Carottes, Noix Mélangées, Épinard, U Purée Nature, Auchan Merguez. Cena: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saint Eloi Épinards en Branches, Super U Crème Liquide Fluide & Légère 15%, Oignons, Herta Bacon Fumé , Carrefour Maïs Doux Croquant. Snacks/Altro: Café Expresso, Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Di più...
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2282 kcal
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Esercizio:
Stirare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore, Corsa - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di edvivi67
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