Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
|
86 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2038 kcal
|
Gras: 74,35g | Prot: 101,41g | Carb: 246,26g.
Colazione: Просто Молоко Молоко 2,5%, Просто Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соль. Pranzo: Седьмой континент Хурма, Банан, Яблоко Желтое. Cena: Хайнц Кетчуп Томатный, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Altro: Фермерская Коллекция Ряженка 4%, Каждый День Финики Сушеные. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|