Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3747 kcal
|
Gras: 176,22g | Prot: 147,12g | Carb: 410,13g.
Colazione: Mr. Day Muffin Super al Cacao con Crema Cioccolato (50Gr.), Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zespri Kiwi Green, Banana, Arance, Speck, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tagliatelle ai Funghi Porcini. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Cucino Io Pizza Patate e Mozzarella al Tagliere, Aldi Pizza Margherita Surgelata. Snacks/Altro: Merano Yogurt Extra Goloso Nocciola con Granella, Santa Lucia Crema Dolce alla Ricotta, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galaga69
|