Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 31,72g | Prot: 43,86g | Carb: 167,55g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Mauri Caprino, Capocollo, Pane Bianco, Polenta. Cena: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Torta allo Yogurt, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Don Simon Spremuta d'arancia. Di più...
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2260 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 33 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 1 ora e 20 minuti, Cucinare - 10 minuti, Dormire - 10 ore e 37 minuti, Leggere - 1 ora e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Shopping - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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