Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 77,16g | Prot: 124,39g | Carb: 157,17g.
Colazione: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 贝贝南瓜. Pranzo: 鱼, 煎鸡蛋, 玉米粒, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 肉粽, 肉粽, 白萝卜, 猪肺, 猪心, 鸡蛋仔, 肯德基 葡式蛋挞. Snacks/Altro: 花生油, 混合坚果. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Onntoz
|