|
Dobrze żarło, a jednak zdechło 😐
|
55 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2085 kcal
|
Gras: 84,78g | Prot: 81,12g | Carb: 250,41g.
Colazione: Pilos Mleko 1,5%, Olimp Odżywka Białkowa, Crumbies Kółeczka Zbożowe z Miodem, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Pranzo: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Cena: Placki Ziemniaczane, Jajko na Twardo, Zupa Szczawiowa. Snacks/Altro: Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów , Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Szczypiorek, Marchewki, Biała Rzodkiew, Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Parówki Drobiowe, Ser Amerykańki lub Cheddar, Chleb Biały, Mandarynki , Placki Owsiane. Di più...
|
|
1886 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 3 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Jeszcze chwyci, spokojnie 🙂
27 nov 22 da utente: Silver◇
|
27 nov 22 da utente: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AoiChan.
|