Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1062 kcal
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Gras: 55,57g | Prot: 99,81g | Carb: 44,42g.
Colazione: 垂坤 南瓜子仁, 水煮蛋, 黑咖啡, 里仁 有機葵瓜子仁. Pranzo: 洋菇, 雞胸肉, 水煮蛋, 黑咖啡, 高麗菜. Cena: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 煎雞蛋, 菠菜, 麻油, 海帶, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 大白菜, 黑咖啡, 豆腐. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Julia-yeh
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