Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2881 kcal
|
Gras: 109,55g | Prot: 176,38g | Carb: 391,66g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, McEnnedy BBQ Sauce Classic. Cena: Magnum Mini Classic, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Patatine Fritte (Medie), Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Snacks/Altro: Milk Crema Dessert Caramello, Lidl Barretta Proteica Stracciatella, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
|
Aumentando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|