Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2558 kcal
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Gras: 65,40g | Prot: 193,11g | Carb: 297,43g.
Colazione: Noci, Banana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Yamamoto Ultra Whey Complex, Crownfield Crunchy Muesli Cioccolato al Latte. Pranzo: Olio d'oliva, Zucchine, Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Olio d'oliva, Zucchine, Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Mandorle, Germinal Tortino Limone Farro, Petto di Pollo (senza Pelle). Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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