Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 65,38g | Prot: 81,57g | Carb: 129,59g.
Colazione: Цикорий с Молоком, Замороженные Ягоды, Narmak Сироп Топинамбура, Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы . Pranzo: Салат Айсберг, Кальмары (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Джаганнат Тыквенный Суп. Cena: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Айсберг, Source Naturals Псиллиум, Авокадо Авокадо, Кета. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Metidam
|