Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 82,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2112 kcal
|
Gras: 83,95g | Prot: 110,76g | Carb: 216,34g.
Colazione: Conad Pane Rustico, Conad Grissini al Sesamo. Pranzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte. Cena: Lidl Sfoglia Mela alla Crema , Grana Padano Grana Padano, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Misura Biscotti Privolat con Riso Soffiato e Cacao , Loacker Wafer Fondente Dark Noir. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Davide841
|