Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 46,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 66,42g | Prot: 42,88g | Carb: 144,43g.
Colazione: Nestlé Fitness Original, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olive, Barilla Pasta, Barilla Pesto alla Genovese. Cena: Doria Crackers , Funghi Champignon, Vemondo Nuggets Vegani di Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Ferrero Roche Ferrero Rocher Cioccolato Nocciola Dark 55%, Castagne Arrosto, Alesto Anacardi. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleonoralav95
|