Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
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46,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 46,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 68,14g | Prot: 60,44g | Carb: 170,11g.
Colazione: Vitalis Muesli Tostati al Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Ferrero Roche Ferrero Rocher Cioccolato Nocciola Dark 55%, Olive, Prugne, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Barilla Pasta, Parmigiano (Grattugiato), Prezzemolo, Basilico. Cena: Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Pane Multicereali, Amadori Cordon Bleu con Cotto di Tacchino e Formaggio , Taralli, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Confetti, Castagne Arrosto, Alesto Anacardi. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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