Diario di cielom1, 28 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
71,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 11,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1667 kcal Gras: 35,93g | Prot: 114,41g | Carb: 119,73g.   Colazione: Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Alplí Kefir . Pranzo: Pane Integrale, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. Cena: Zucca, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Barretta Proteica, Gelato. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cielom1


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