Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2633 kcal
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Gras: 85,77g | Prot: 146,75g | Carb: 357,86g.
Colazione: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Great Value Mandarin Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Blueberries, Chinese Gooseberries (Kiwi Fruit), Frieda's Gold Kiwifruit, Tangerines (Mandarin Oranges), Cuties Mandarin Orange, Tangerine, Gala Apples, Apples. Cena: Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich , Clio Greek Yogurt Minis. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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