Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 51,69g | Prot: 99,52g | Carb: 44,44g.
Colazione: 水煮蛋, 垂坤 南瓜子仁, 黑咖啡. Pranzo: 水煮蛋, 雞胸肉, 洋菇, 黑咖啡, 高麗菜. Cena: 煎雞蛋, 花椰菜, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 炒青菜, 菠菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豆腐. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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