Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2851 kcal
|
Gras: 68,78g | Prot: 197,97g | Carb: 374,55g.
Colazione: Красные Вишни, Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Арахисовая Паста, Яйцо. Pranzo: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Воздушный Рис, Гречка. Cena: Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Киви, King Protein Isolate Protein. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giren55
|