Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2584 kcal
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Gras: 65,82g | Prot: 193,52g | Carb: 297,81g.
Colazione: Milbona Crema al Cioccolato , Crownfield Crunchy Muesli Cioccolato al Latte, Yamamoto Ultra Whey Complex, Noci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Patate Crude, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Patate Crude, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Delikat Musli alla Frutta, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio d'oliva. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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