Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3152 kcal
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Gras: 96,38g | Prot: 195,02g | Carb: 378,97g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , Conad Salame Napoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Uova, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Stracciatella, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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