Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1874 kcal
|
Gras: 59,47g | Prot: 151,56g | Carb: 177,00g.
Colazione: Bernard Gaborit Kefir, Bjorg Galettes de Maïs, Mamie Bio Beurre de Cacahuètes, Café, Plein Sud Sirop de Citron. Pranzo: Nescafé Café Soluble, Vahiné Amande en Poudre, Flocons d'Avoine, Bulk Powders Pure Whey Protein, Danone Skyr Nature, Parmesan Râpé Sec, Celnat Farine de Pois Chiches, Lactel Lait Demi-Écrémé, Corril Émincés de Poulet Rôti , Fenouil. Cena: Yoplait Skyr Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Danone Skyr Nature, Oranges, Laitue, Celnat Farine de Pois Chiches. Snacks/Altro: Barres protéinées à l'arachide chocolatées. Di più...
|
|
2145 kcal
|
Esercizio:
yoga - 21 minuti, marche lestée - 1 ora e 6 minuti, Google Fit - 22 ore e 33 minuti. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
 Commenti
29 nov 22 da utente: (*Eva*)
|
Merci bonne journée à toi également... Mes publications n'apparaissent plus depuis dimanche 🤔... Elles don't dans mon journal mais n'apparaissent ni dans la communauté, ni mon album, ni mon profil 😒
29 nov 22 da utente: 🌿Lau Keto🌿
|
Ah mais pourtant c est apparu dans la communauté la c est comme ca que j ai vu ta publication pas en allant dans ton profil
29 nov 22 da utente: (*Eva*)
|
Oui juste ça, c'était justement pour tester, mais les publications photos non
29 nov 22 da utente: 🌿Lau Keto🌿
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 🌿Lau Keto🌿
|