Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 51,76g | Prot: 109,68g | Carb: 156,77g.
Colazione: McVitie's Digestive, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel. Pranzo: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle , Aia Kebab di Pollo, Casoncelli. Cena: Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Albume d'uovo, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Brioche, Pane Bianco. Snacks/Altro: Penny Market Crostini, Pasticcini. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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