Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 66,53g | Prot: 133,16g | Carb: 160,32g.
Colazione: Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Хурма Сушеная, Valio Молоко 0,05%, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Pranzo: Помидоры, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб, Магнит Авокадо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Cena: Творог 5%, Клубника, Малина. Snacks/Altro: Valio Молоко 0,05%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Balkhoorma Хурма Сушеная, Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|