Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2077 kcal
|
Gras: 75,59g | Prot: 177,14g | Carb: 176,50g.
Colazione: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Valio Молоко 0,05%, Balkhoorma Хурма Сушеная, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Малина, Творог 5%. Pranzo: Жареное Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Куриная Грудка Отварная, Золотой Колос Хачапури, Сыр Сулугуни, Хлебопек Батон Нарезной, Березкино Масло Сладко-Сливочное 52%, Бабушкина Крынка Сметана 12%. Cena: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Малина, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Клубника, Творог 5%, Valio Молоко 0,05%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|