Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2594 kcal
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Gras: 65,59g | Prot: 193,76g | Carb: 297,40g.
Colazione: Crownfield Crunchy Muesli Cioccolato al Latte, Yamamoto Ultra Whey Complex, Noci, Milbona Crema al Cioccolato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Pomodori, Olio d'oliva, Iris Pasta di Farro Semintegrale, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Pomodori, Olio d'oliva, Iris Pasta di Farro Semintegrale, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Delikat Müsli alla Frutta, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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