Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 62,12g | Prot: 83,29g | Carb: 133,49g.
Colazione: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Кофе (Растворимый), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Sveza Воздушный Сыр Творожный, Редис, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Рестория Шеф Салат Винегрет, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Cena: Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Увелка Мука Рисовая, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Яйцо, Dobromilfit 100% Whey Protein. Snacks/Altro: Рот Фронт Батончики, Oreo Печенье, Кремлина Финик Шоколадный. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.zaitsieva.90
|