Diario di Metidam, 30 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
66,3 kg Perso fino ad ora: 1,9 kg.    Rimanenti: 3,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1388 kcal Gras: 60,30g | Prot: 82,27g | Carb: 132,85g.   Colazione: Цикорий с Молоком, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Дыня, Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы . Pranzo: Твердый Тофу , Авокадо Авокадо, Шпинат, Приготовленные Грибы (с Жиром), Уха. Cena: Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Твердый Тофу , Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Sarotti Шоколад Горький 72%, Красное Яблоко, Бананы. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Metidam


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.