Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 30,00g | Prot: 101,66g | Carb: 201,62g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro. Pranzo: Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Amonatura Mandorle Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Gran Mare Tonno al Naturale, Mela, Milkeria Yogurt Greco 0%. Snacks/Altro: Pasticceria del Centro Amaretti Morbidi, Pane Bianco, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Esselunga Cacao Amaro, My Bio Triangolini di Mais, Penny Market Crostini. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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