Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2492 kcal
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Gras: 68,40g | Prot: 135,17g | Carb: 336,12g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Findus I Gratinati Pomodoro e Basilico , Pomodoro Cuore di Bue, Certossa Gallette di Mais, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milk Crema Dessert Caramello, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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