Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 38,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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965 kcal
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Gras: 26,48g | Prot: 48,26g | Carb: 135,39g.
Colazione: Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Prozis Peanut Butter, Mandarino, Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia. Pranzo: Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Cena: Daily Bread Pane 4 Cereali, Pomodori, Zucchine Cotte, Le Specialità di Beppe Cuori di Filetto di Merluzzo Sudafricano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di annalisaaaaaa__
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