Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
|
66 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 69,88g | Prot: 90,45g | Carb: 82,86g.
Colazione: Curtis Чай Зеленый, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Дыня, Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы . Pranzo: Твердый Тофу , Авокадо Авокадо, Уха. Cena: Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Шпинат, Семга Жареная, Брокколи, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Source Naturals Псиллиум, Sarotti Шоколад Горький 72%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Metidam
|