|
массажное кресло, тренировка групповая на ноги, пресс, растяжка 30, бассейн 30, хмммм, сауна, прогулка с мамой, вес 107,4
|
108,8 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 63,53g | Prot: 107,17g | Carb: 94,50g.
Colazione: Вареное Яйцо, Банан. Pranzo: Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Вареное Яйцо, Скумбрия. Cena: Помидоры, Минтай Жареный, Шебекинские Спирали "Три Цвета", Global Village Зелёный Горошек, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Di più...
|
|
2825 kcal
|
Esercizio:
стрейчинг - 30 minuti, бассейн - 30 minuti, групповая тренировка - 1 ora, элипс - 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|