Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2527 kcal
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Gras: 115,01g | Prot: 152,30g | Carb: 221,86g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Fior di Natura Cremoso alla Soia Frutta e Cereali, Cocco Essiccato, Conad Noci Sgusciate, Kölln Fiocchi d'avena, Uovo, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Uovo, Banana, Mela, Alpro Soya Latte di Soia, Eurospin Pane di Segale. Cena: Eurospin Mozzarella senza Lattosio, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Ciambelline con Miele. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di zero88zero
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