Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1778 kcal
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Gras: 94,86g | Prot: 81,11g | Carb: 148,11g.
Colazione: Nutella Nutella, Marmellata Light, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Caffè Macchiato. Pranzo: Cuor di Terra Burrata in Foglia, La Fattoria Salame Milano, MD Baguette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Dimmidisì Passato di Verdure. Cena: Le Specialità di Beppe Patate Prefritte e Surgelate, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Prozis Matcha Latte, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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1719 kcal
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Esercizio:
Tappeto - 27 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 35 minuti, Riposare - 10 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmen180
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