Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3323 kcal
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Gras: 60,59g | Prot: 217,14g | Carb: 504,12g.
Colazione: Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Quaker Steel Cut Oatmeal, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Egg, Driscoll's Blueberries, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. Pranzo: Kroger Baby Carrots, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Bananas , Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Frank's Red Hot Sauce, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Apples . Cena: Great Value Southwest Hot Mustard , L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (26g), Butterball Turkey Burger Original Seasoned, Sweet Potato . Snacks/Altro: Fiber One Original Bran Cereal, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Rice Krispies (40g). Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ObeseToBeast123
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