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si ricomincia a perdere
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 39,45g | Prot: 59,56g | Carb: 212,04g.
Colazione: Misura Cornetto Integrale al Miele, Cappuccino. Pranzo: Conad Fagioli Borlotti, Cachi, Uva. Cena: Pane tipo Rosetta, Pomodori Rossi, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Condimento per Insalata all'italiana, Cachi, Uva. Snacks/Altro: Lindt Lindor. Di più...
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2327 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Masycol
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