Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2022
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 59,16g | Prot: 85,46g | Carb: 255,68g.
Colazione: Foodspring Peanut Butter, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Pranzo: Zucchine, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini. Cena: Salsa Barbecue, Carrefour Picanha Bovino Adulto, Rispo Sfogliatella Riccia, Panino Bianco Morbido, Bofrost Maxi Arancino Classico, Baozi. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eliss___
|