Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2022
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2365 kcal
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Gras: 65,59g | Prot: 157,69g | Carb: 277,66g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mandorle. Pranzo: Petto di Pollo ( Inran) , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Comune. Cena: Petto di Pollo ( Inran) , Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Altro: Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, Conad Corn Flakes Glassati, Lidl Cioccolato Fondente 81%, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
i risultati li dovresti verificare non solo con la bilancia ma anche con pliche e circonferenze 😉
03 dic 22 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di Matteo_91
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