Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2306 kcal
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Gras: 115,54g | Prot: 135,64g | Carb: 182,31g.
Colazione: 牛油果, 小鸡收腹 可可乳清蛋白棒, 初吉 乳清蛋白棒（白巧克力味）, 椰子油, 水煮蛋, 黑咖啡. Pranzo: 花椰菜, 高麗菜, 黑咖啡, 水煮蛋, 蒜苗, 炒大白菜, 白切雞. Cena: 诺梵 88%黑巧克力, 黑咖啡, 巧克力粒, 初吉 乳清蛋白棒（白巧克力味）, 小鸡收腹 可可乳清蛋白棒. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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