Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2507 kcal
|
Gras: 104,98g | Prot: 111,07g | Carb: 264,13g.
Colazione: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Каждый День Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Cena: Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Кофе, Магнит Мандарин, Кофе, Виноград, Зеленый Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Магнит Мандарин, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Вода, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|