Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2056 kcal
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Gras: 86,77g | Prot: 132,28g | Carb: 188,57g.
Colazione: Yogurt Greco, Il Viaggiator Goloso Paste di Mandorla, Mandorle, Xcore Xtreme Casein, Yogurt Intero al Naturale, Buccellato. Pranzo: Cameo Torta della Nonna, Salame, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Risotto al Formaggio. Cena: Schiacciata. Snacks/Altro: Xcore Xtreme Casein. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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