Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
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62 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 51,31g | Prot: 56,99g | Carb: 148,17g.
Colazione: Alpha Foods Vegan Protein Blueberry, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Conad Caffè e Ginseng, Nocciole. Pranzo: Aglio, Scalogno o Cipollotti, Conad Cipolla Rossa, Pepe Nero, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles. Cena: Conad Brodo Vegetale , Aglio, Prezzemolo, Pepe Nero, Scalogno o Cipollotti, Conad Cipolla Rossa, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele, Arista di Maiale. Snacks/Altro: Conad Cioccolato Fondente Biologico, Hero Marmellata Light Albicocca, Torta Cioccolato e Ceci senza Farina (Carola). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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