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provo a salore a 1950
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1854 kcal
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Gras: 61,83g | Prot: 86,48g | Carb: 225,39g.
Pranzo: Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Exquisa Exquisa Light, Coop Funghi Porcini Secchi, Campanini Riso Vialone Nano, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Il Buon Pane Grissini, Ichnusa Birra non Filtrata, Parmigiano (in Pezzi), Primia Carote Crude, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Uovo. Snacks/Altro: Noci, Spremuta d'arancia, Milka Cioccolato Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 72%, Coca-Cola Coca-Cola. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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