Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 78,01g | Prot: 70,32g | Carb: 180,47g.
Colazione: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Ferrero Pocket Coffee, Bietola Cotta, Trippa, Pane Bianco, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Orzo, Scotti Gallette di Riso . Di più...
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1957 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 27 minuti, Guidare - 35 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 30 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Dormire - 12 ore, Riposare - 3 ore e 28 minuti, Leggere - 50 minuti, Cucinare - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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