Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 89,24g | Prot: 69,48g | Carb: 94,00g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Яблоко. Pranzo: Морковь на Пару, Пюре из Цветной Капусты, Баклажан Рыбные Котлеты. Cena: Пюре из Цветной Капусты, Баклажан Рыбные Котлеты. Snacks/Altro: Chikalab Фундук Обжаренный, Мёд. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ЯпонаМать
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